Тренажер для стопы FIZIO

Описание

Стопа – это опора человека, и от её состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на все системы организма.

Тренажер для стопы FIZIO: Когда следует использовать тренажер для стопы?

• Если врач сообщает вам, что причина боли в теле кроется в стопе и её нужно тренировать.
• Если вы часто подворачиваете стопу – это точно для вас.
• Если весь день ходите в обуви.

Вот подробный список болезней и состояний, которые могут быть излечены или улучшены с помощью тренажера для стопы:

• Плоскостопие (продольное плоское стопы)
• Выпячивание косточки на большом пальце стопы (вальгусная деформация)
• Боль в связках и суставах стопы (артрит, артроз)
• Тендинит (воспаление сухожилий)
• Боль и дискомфорт при длительной ходьбе или стоянии
• Перенапряжение связок и мышц стопы (включая болезнь подошвенной фасции)
• Периодические боли в ногах и спине, вызванные неправильной поддержкой стопы
• Боль и дискомфорт при ношении высоких каблуков или неудобной обуви
• Опорные нагрузки после травмы или операции на стопе
• Профилактика спортивных травм, таких как растяжения и разрывы мышц и связок
• Пяточная шпора
• Сколиоз

Тренажер для стопы может помочь в укреплении мышц, улучшении подвижности суставов, коррекции архитектуры стопы и уменьшении боли и дискомфорта. Помимо лечения существующих проблем, регулярные упражнения с тренажером для стопы также могут служить отличной профилактикой для сохранения здоровья и предотвращения появления новых проблем.

Тренажер универсален. Вы можете пользоваться им всей семьёй. Уделите тренировке стопы 10–15 минут вечером с использованием тренажера – и это уже будет большим плюсом.

Тренажер пригодится для фитнес-тренера:

Это дополнительный эффективный инструмент для тренировки стопы своим клиентам. Конструкция тренажера очень компактна и позволяет использовать его где угодно. Например, брать с собой на выездные тренировки.

Зачем использовать тренажер для стопы?

Мышцы стопы не могут нормально работать, если её постоянно сковывать в обуви. Когда они перестают справляться со своей функцией, начинает страдать всё тело.
Стопы – как колёса автомобиля. Если одно колесо спущено, то вся конструкция будет компенсировать изменившуюся нагрузку. Нельзя ездить на спущенном колесе.
Если одна стопа уплощена, то нога с этой стороны будет функционально короче. Это приведёт к неправильной работе коленного и тазобедренного суставов, таза и позвоночника. Может болеть спина. Вы будете безрезультатно лечить спину, в то время как нужно тренировать стопу.

Как работает тренажер для стопы?

На сегодняшний день тренировка стопы ограничивается специальным напряжением мышц или использованием больших балансировочных платформ в фитнес-центрах. Стандартные балансировочные платформы просто огромные. Это как чистить зубы щёткой для обуви.

Ни один из этих инструментов не учитывает, что стопа функционирует как спираль. Передний и задний отделы стопы двигаются в трёх плоскостях относительно друг друга.

Если ваша стопа не располагается на раздельных платформах, то этот принцип не реализуется. Именно поэтому мы сделали уменьшенные копии балансировочных платформ.

Схемы упражнений: