Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

Компрессионный перелом позвоночника — это травма, при которой тело позвонка сжимается и теряет высоту. Чаще всего возникает вследствие падения, ДТП или при остеопорозе. Такой перелом может вызвать боль, нарушение осанки, ограничение подвижности и даже поражение спинного мозга. Восстановление требует комплексного подхода, включая реабилитацию.

Коц Назар
Физиотерапевт

Компрессионный перелом — это не просто боль в спине. Если не пройти реабилитацию, могут остаться деформации, хроническая боль и ограничения подвижности. Важно восстановить мышечный корсет, вернуть подвижность и осанку. Реабилитация — единственный путь вернуться к полноценной жизни без осложнений.

Другие услуги реабилитолога в Харькове
Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

Лечение компрессионного перелома позвоночника заключается в устранении патологических изгибов, возвращении подвижности. Восстановление занимает около года. Основной элемент реабилитации — лечебная гимнастика. Чтобы вернуть подвижность тела, важно строго соблюдать рекомендации врача.

Что такое компрессионный перелом и как он возникает?

Позвоночный столб состоит из 32–34 элементов, соединённых суставами, межпозвонковыми дисками и связочно-мышечным аппаратом. Между телами позвонков — межпозвонковые диски в количестве 23 штук. Сложная структура позволяет позвоночнику выдерживать нагрузки до 450 кг. Под влиянием сильной компрессии группы позвонков сжимаются. В результате такой деформации возникают трещины или даже отрывные фрагменты костей. Большинство травм приходится на поясничный или грудной отдел.

Компрессионные переломы позвоночника преимущественно возникают у пожилых людей, особенно страдающих от остеопороза. Нарушается структура и снижается плотность костной ткани, кости становятся хрупкими. Нарушение целостности может произойти даже при минимальной травме. При тяжёлой форме патологии пациенту достаточно резко повернуться, чтобы возник перелом.

Як проходить реабілітація людини після компресійного перелому хребта у центрі FIZIO

Нарушение целостности позвоночника у людей без заболеваний костных структур может возникнуть вследствие:

  • удара тяжёлым предметом по спине или голове;
  • падения с большой высоты;
  • спортивных травм;
  • резкого подъёма тяжёлого груза;
  • удара головой при нырянии.

Также перелом может быть спровоцирован костными инфекциями. Причинами становятся новообразования как в самом позвоночнике, так и в органах рядом.

Наиболее частые последствия компрессионного перелома позвоночника — развитие грыжи и остеохондроза. Меняются размеры позвонков, из-за чего снижается их подвижность. Повреждения в грудном сегменте могут деформировать позвоночник. В этом случае нарушается работа желудка и сердца. Пациент быстро утомляется, может ощущать постоянную боль. Наиболее частое последствие — кифоз. В большинстве случаев может ощущаться боль в спине после компрессионного перелома.

Симптомы и методы диагностики компрессионного перелома позвоночника

Клинические проявления заболевания зависят от локализации и причины нарушения целостности костей. При травме яркие признаки проявляются сразу. Наиболее частый симптом — интенсивная боль, в месте травмы появляется отёк и гематома. Симптомы компрессионного перелома позвоночника в шейном отделе:

  • головная боль и головокружение;
  • затруднение дыхания и глотания;
  • шум в ушах, нарушение зрения;
  • боль в шее;
  • нарушение двигательной функции конечностей.

Если поражение приходится на грудной отдел, деформируется позвоночник, затрудняется работа сердца. К признакам перелома в поясничном отделе относятся ухудшение функций органов малого таза, недержание мочи и кала.

Можно ли полностью восстановиться после компрессионного перелома позвоночника?

Полное выздоровление и возвращение к нормальной жизни возможно. Однако реабилитация после компрессионного перелома может длиться несколько лет. Залог успеха — желание самого пациента и его активная работа в команде с грамотным специалистом.

Большинству пациентов не требуется хирургическое вмешательство. У некоторых восстановление может происходить в течение нескольких месяцев с помощью медицинских средств, специального корсета и отдыха.

Можно ли заниматься спортом после компрессионного перелома, зависит от того, как прошло восстановление. Важно не начинать занятия спортом слишком рано, при высоком риске удара, падения, повторного перелома. Новая травма часто приводит к серьёзным осложнениям.

Упражнения и физиотерапия при компрессионном переломе

Компрессионный перелом позвоночника в большинстве случаев предусматривает длительный восстановительный процесс, который охватывает профилактические меры и выявление с последующим лечением последствий травмы. Чем раньше пациент начнёт реабилитацию, тем выше шанс избежать инвалидности. Можно и нужно выполнять специальные физические упражнения после компрессионного перелома. В комплекс входят такие упражнения:

  • дыхательная гимнастика в положении лежа на спине с первого дня;
  • усложнение движений для укрепления мышечного корсета в течение месяца;
  • перевороты с боку на бок, если можно делать в кровати;
  • подъём ног под углом 45 градусов и удержание их в этом положении;
  • ходьба не более чем 20 шагов через два месяца (упражнения в этот период делают на коленях);
  • приседания по 5–10 минут через 3–4 месяца;
  • наклоны вперёд.

Также назначается массаж спины. Полезно посещать бассейн. Сколько длится восстановление после компрессионного перелома, зависит от тяжести состояния и последствий. В среднем пациент считается нетрудоспособным от четырёх месяцев до одного года.

Не допустить негативных изменений в функции опорно-двигательного аппарата позволяет физиотерапия. Процедуры назначаются врачом с учётом сложности перелома. Уже в первые дни может быть показан электрофорез для насыщения позвоночника лекарственными препаратами. УВЧ-терапия помогает уменьшить боль и восстановить кровоток. Для достижения устойчивого результата обычно нужно пройти несколько сеансов физиотерапии.

Профилактике травматизации способствует профилактика компрессионных переломов позвоночника. Людям, которые страдают от остеопороза и гематомий позвоночника, необходимо своевременно и системно проходить лечение. Также рекомендуется:

  • регулярно выполнять ЛФК — тренировка глубоких мышц спины поможет сформировать прочный корсет позвоночника;
  • поддерживать нормальную массу тела — избыточный вес создаёт лишнюю нагрузку, дефицит массы негативно влияет на реминерализацию костей;
  • сбалансированное питание — сократить количество углеводов, увеличить количество пищи с высоким содержанием кальция.

Иногда компрессионные переломы позвонков могут остаться незамеченными, однако если их не лечить, могут возникнуть множественные последствия. Нужно избегать повторных травм, переохлаждения, подъёма тяжестей и продолжительной боли в спине — обращаться за помощью к специалисту и проходить обследование.

Врачи центра FIZIO

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Связаться с нами

Наша организация поможет вам быть здоровыми